練習しやすくなってきた？

暖かい日が増えてきましたね！

まだ2月なのに…不思議だなぁ。

日によってはしっかりと汗をかいてしまって、終わってから冷えてくることも🥶

体調を崩さないよう、気をつけねばなりません！

とはいえ暖かいと練習も捗ります！

まずはしっかりとストローク練習をして。

サーブやラリーもして体がしっかりと動き出したら、ゲーム形式の練習！

球出し練習ばかりじゃ分からないこともたくさんありますからね。

『生きたボール』を打ち合うことで更に実力アップ！

そして、そのときに気づいたことをまた球出しの時に練習！

そうやって腕を磨いていきましょう💪