2023-06-05
最近よくやってるんですが…
先週は雨がすごかったですね…。
雨が降ってしまうと、屋外テニスはできなくなってしまいます。
なので家でトレーニングを!
でも広さや高さがないとなかなか難しい…。
というときにお手軽にできてしまうテニスキッズ恒例のボール積み(通称:雪だるま)トレーニング!
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主に集中力を鍛えるトレーニングで、れなコーチは天気や場所関係なくよくやってます!
でも家でこのトレーニングをしてると…
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せっかく積んでもすぐに倒されます😭
積んでは倒され、倒されては積んでまた倒されて…その繰り返しをよくやってます。
もはやなんのトレーニングか分からなくなってくるけど、トレーニング自体はとてもオススメなので是非やってみてくださいね!
2個積みができたら、次は3個積み!
難しい!!😭
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